Образовательный практикум по целеполаганию

Хочу узнать больше

С научной точки зрения мы расскажем о том, как устроены целеполагание и система мотивации

В процессе практикума вы поставите долгосрочные цели и овладеете инструментами их достижения

✦

✧

✦

✧

Почему вам стоит принять участие:

Мы научим проверенным наукой и опытом инструментам по целеполаганию и саморегуляции

Наша команда сочетает глубокую экспертизу в образовательной методологии, психологии, опыт в корпоративном мире и предпринимательстве

Используем эффективные стратегии для поддержания вовлеченности и динамики обучения

Наш подход работает — практики доказательны и проверены на сотнях людей

community

✧ Подать заявку на обучение

*В данный момент мы ведём подготовку 2 потока.
Вы можете оставить свои данные и мы с вами свяжемся

Для кого этот практикум?

Вы ищете свои настоящие цели, но не понимаете, как отделить навязанное от истинного

Вы знаете, чего хотите, но сталкиваетесь с прокрастинацией и потерей мотивации

Вы стремитесь реализовать себя в профессии, но сомневаетесь в правильности своих выборов

Вы испытываете фрустрацию от медленного роста в карьере и в жизни

Вы смотрите курсы и читаете книжки по саморазвитию, но жизнь не меняется

Вы ищете способы лучше решать задачи в разных сферах жизни

Чем практикум отличается от множества других онлайн курсов?

Научная обоснованность

Опираемся на теорию целеполагания Эдвина Локка и передовые исследования Кембриджа и Гарвардской бизнес-школы. Однако, мы не просто расскажем вам теорию — но передадим работающие в жизни инструменты. Так вы не потратите время на абстракции, а сфокусируетесь на конкретных действиях.
Эффективность

Мы знаем, как поддерживать мотивацию участников программы. Наша команда использует эффективные стратегии для поддержания вовлеченности и динамики обучения, которые также опробованы в десятках онлайн-сессий.
Экспертность

Наша команда — действующие клинические психологи, исследователи и продуктовые менеджеры образовательных проектов, которые сочетают глубокую экспертизу в образовательной методологии, опыт в корпоративном мире и предпринимательстве, а также практическое взаимодействие с сообществом обучающихся. Это уникальное сочетание обеспечивает комплексный и многоуровневый подход к обучению.

С 24 июня по 22 июля 2024 года прошёл 1 поток практикума по целеполаганию ✧

С 24 июня 2024 года стартует программа по целеполаганию — практикум для развития фундаментальных навыков постановки, планирования и реализации больших долгосрочных целей ✧

✦ Я иду

Программа практикума

Формулирование и постановка целей

Понимание важности установки целей и их связи с ценностями. Понимание различных типов целей.

Риски для мотивации достижения цели. Анализ препятствий

Изучение психоэмоциональных факторов. Анализ внутренних препятствий и методов противодействия.

Декомпозиция целей

Синтезирование целей промежуточного размера, связанных с задачами и проектами, для достижения более общих жизненных целей. Понимание различных компонентов иерархии целей.

Мотивация и самодисциплина

Освоение техник и стратегий поддержания мотивации и преодоления препятствий на пути к целям.

Корректировка и оценка планов/целей

Анализ прогресса при достижении целей. Корректировка тактических действий.

Ведущий преподаватель
Светлана Лебедева

Клинический психолог, научная сотрудница ГНЦ РФ – ИМБП РАН, член Российской академии космонавтики им. Циолковского, генеральный директор ООО «Новатех»

Светлана сочетает в себе многолетний опыт преподавания и психологических консультаций в работе с менеджерами, основателями стартапов, специалистами и другими людьми, которые ставят большие цели в жизни. Она работает как психолог-исследователь с действующими космонавтами и знает, что такое работа в стрессовых условиях и на амбициозный результат. Имеет собственный опыт предпринимательства, который успешно инкорпорирует в основную деятельность.

Кому не подойдёт эта программа?

Формат занятий включает в себя групповую рефлексию и задания для обсуждения. Приготовьтесь интенсивно работать на встречах, где двигателем прогресса являетесь вы сами!

Тем, кто ожидает мгновенных результатов и не готов вкладывать усилия в постепенное достижение своих целей

Тем, кто не готов к разбору причин проблем, предпочитая поверхностные решения

Тем, кто не видит ценности в долгосрочных целях и ориентирован только на краткосрочные успехи

Ведущий преподаватель
Светлана Лебедева

Клинический психолог, научная сотрудница ГНЦ РФ – ИМБП РАН, член Российской академии космонавтики им. Циолковского

Светлана сочетает в себе многолетний опыт преподавания и психологических консультаций в работе с менеджерами, основателями стартапов, специалистами и другими людьми, которые ставят большие цели в жизни. Она работает как психолог-исследователь с действующими космонавтами и знает, что такое работа в стрессовых условиях и на амбициозный результат. Имеет собственный опыт предпринимательства, который успешно инкорпорирует в основную деятельность.

Анастасия Гетман

Опыт: Эксперт по созданию образовательных продуктов,
методист (ex-Skillbox)
Образование: НИУ ВШЭ, образовательные технологии

Агния Сергеюк

Опыт: Клинический психолог,
КПТ-терапевт
Образование: СПбГУ, Клиническая психология

Ксения Обухова

Опыт: Ex-CEO Changellenge >> Education, Ex-Unilever
Образование: НИУ ВШЭ, финансовый менеджмент

Василий Кондырев

Опыт: Основатель международного сообщества Unitaware; ex Baring Vostok (топ-1 инвестиционный фонд в России)
Образование: МФТИ, прикладная математика

Валерия Ермилова

Опыт: Основатель международного сообщества Unitaware, разработчик программного обеспечения
Образование: НИУ ВШЭ, международные отношения

Тарифы

Базовый тариф

✧ 5 групповых online-занятий с клиническим психологом
✧ 15 практик по целеполаганию и саморегуляции на каждый день
✧ Полезные материалы практикума - презентации и рабочая тетрадь
✧ Доступ к сообществу с поддержкой и фасилитатором

Премиум тариф

✦ Все, что в базовом +
✦ 4 личные сессии с клиническим психологом длительностью 60 мин
✦ Индивидуальное сопровождение на протяжении всего курса
✦ Актуально для всех, кто хочет погрузиться глубже в личные особенности и построить персональную стратегию работы над целями

Образовательный практикум по целеполаганию

✧ От команды клинических психологов с научно-доказанными практиками

Есть вопрос? Напишите!

Записаться на практикум можно уже сейчас!